По всем вопросам звоните: +7 92 777 44 732.  Йога в Тольятти.
Хатха-йога в Тольятти

Йога – единство тела, ума и духа. Йога занимается физическим, нравственным, ментальным и духовным благополучием человека в целом. Учителя йоги рекомендуют начинать с контроля над телом, сделать тело здоровым и  послушным инструментом для достижения любой намеченной цели. Древний философ  Патанджали  утверждал, что развитие личности имеет восемь ступеней. Хатху Йогу обычно связывают с четырьмя первыми ступенями, а далее четыре ступени -  это Раджа Йога. 
                                                        
Хатха Йога  учит быть здоровым не только физически, но и психологически. Хатха Йога учит осознано совершенствовать тело, устранять его физические дефекты и наполнять силой.
В здоровом теле -  здоровый дух! У практикующих  физические упражнения в виде асан и дыхательную гимнастику в виде пранаям,  уходят пороки и укрепляется дух.


Купить абонемент


 
Шаг за шагом
грамотно изучаем йога-практики
от простого к сложному.
 
Начни свой день с йоги
удели свободный вечер себе и своему телу!

Клубная карта дает скидку 50% на все направления! всего за 7000р.

 Вместе с нами найди близких по духу и проводи время с пользой.

Акция!!! приведи друга и получи скидку 50%

Хиты занятий Хатха Йога
Йога - массаж Йога качели